Träningen för Brottning grund onsdag 30 april är inställd pga. ledighet. 

Träningen för Brottning grund lördagen 19 april (Påskafton) är inställd pga. ledighet.

Arboga AK önskar Glad Påsk!

Har du barn som brottas?

Anmäl dig till arbetsdagens så att vi fortsatt kan hålla låga medlemspriser och undvika försäljningar! 

VÄGSTÄDNING 2025

Dags för vårens arbetsinsats för att dra in pengar till vår förening. Som tidigare år hjälps vi åt med att städa dikeskanten utefter motorvägen. 

Samling vid Sturehallen 07:30 den 17 maj (avslut cirka 14:00). 

Arbetsfördelning, utdelning av utrustning och säkerhetsinformation ges på plats.

• Medtag ryggsäck för sopsäckar och medhavd matsäck och dryck. Kläder efter väder och bra skor.
• Egen bil för transport.
• Åldersgräns 18 år.

Första gången? Du får information på plats och erfaret städsällskap! 

Anmälan via lapp i lokalen eller till städgeneralerna

Tommy Isaksson 073-058 17 08 eller Mikael Olsson 079-304 83 54.

Lördag den 22:e mars är träningen för Brottardagis (10-11) och Brottning grund (11-12) inställd pga. landslagsläger som genomförs i Arboga 20-23 mars. 

Hej allesammans,

Det är många personer samtidigt i lokalen på lördagarna så det är viktigt att vi hjälps åt att skapa en så bra träningsmiljö som möjligt för barnen.

När träningen för Brottning grund startar 11:00 ska alla barn och vuxna från Brottardagis kliva av mattan. Alla vuxna och eventuella syskon som är kvar i lokalen under träningen får inte vara på mattan eller störa under pågående träning. Jag vill att vi hjälps åt att följa detta eftersom träningen för barnen blir lidande om detta inte följs. 

Huvudfokus är att ha roligt på träningarna. För att det ska lyckas krävs gemensamma regler som bygger på följande:

1. Lyssna på tränarna

2. Man får inte bråka/busa/slåss

3. Vattenpauser sker endast på tränarnas uppmaning

4. Toabesök sker före eller efter träningen 

5. Inkludera varandra - här är vi brottarkompisar som ska hjälpa varandra att bli bättre

6. Kom i tid till träningen

Detta kommer repeteras muntligen kommande lördagar för att det ska bli så bra som möjligt för era barn.